Quest’anno ho riscontrato alcune difficoltà nella gestione del tempo che dedicavo ai miei task quotidiani. Il mio obiettivo era ritagliarmi uno spazio extra nella giornata per attività come studio, formazione, pianificazione e revisione, senza arrivare a fine giornata con la sensazione di rincorrere continuamente le scadenze. Tuttavia, gli incarichi settimanali occupavano l’intero tempo disponibile.

Su suggerimento del mio People Specialist — con cui abbiamo organizzato incontri periodici — ho iniziato a prestare maggiore attenzione a come impiegavo il tempo e a tracciarlo con il metodo del pomodoro.

È una tecnica di gestione del tempo che aiuta a organizzarsi, aumentare la concentrazione e ridurre procrastinazione e affaticamento mentale. Il nome deriva dal classico timer da cucina a forma di pomodoro.

Il principio base consiste nel lavorare su un incarico per 25 minuti senza interruzioni, seguiti da una pausa di 5 minuti. Il ciclo si ripete più volte.

Nel mio caso, per semplicità di tracciamento, abbiamo scelto una variante con 50 minuti di lavoro e 10 minuti di pausa— così ogni ciclo durava 1 ora, con un totale di 8 pomodori al giorno.

Dopo un mese di applicazione ho notato miglioramenti nel mio time management, motivo per cui consiglio questo metodo a chiunque voglia gestire meglio le proprie attività.